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水晶宮

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81#
發表於 13-12-23 19:57 |只看該作者

回覆:【更新】我的減磅日記 - 五個月減31磅!

有無跳鄭多燕


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82#
發表於 13-12-24 11:47 |只看該作者

引用:Quote:lam133+發表於+13-12-22+14:46+己經

原帖由 secrethk 於 13-12-22 發表
^O^/ 我會努力, 只要有跌, 反正依家我唔會EXPECT 一個月仲咁高鋒6-7磅, 有跌我都開心~我會好有火0既~~~ XD ...
減好就張相來啦


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83#
發表於 13-12-24 14:51 |只看該作者
lam133 發表於 13-12-24 11:47
減好就張相來啦
好呀~ 但冇減前0既相喎, 生活照睇唔清詳細


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84#
發表於 13-12-24 14:52 |只看該作者
snownik 發表於 13-12-23 19:57
有無跳鄭多燕
我做運動咋, 無跳過鄭多燕, 你要加油, 記得過年後要開始呀 ^3^


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85#
發表於 13-12-24 14:57 |只看該作者

引用:Quote:snownik+發表於+13-12-23+19:57+有無

原帖由 secrethk 於 13-12-24 發表
我做運動咋, 無跳過鄭多燕, 你要加油, 記得過年後要開始呀 ^3^
見有人話好得,過年後盡抽時間做下運動,依家瞓都。唔夠時間


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86#
發表於 13-12-24 15:31 |只看該作者
snownik 發表於 13-12-24 14:57
見有人話好得,過年後盡抽時間做下運動,依家瞓都。唔夠時間
湊B好忙呢, 我見朋友們都好辛苦 >.<總之迫自己每日做一陣運動, 慢慢加上, 我都係0架~~


水晶宮

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87#
發表於 13-12-24 17:21 |只看該作者

引用:Quote:snownik+發表於+13-12-24+14:57+見有

原帖由 secrethk 於 13-12-24 發表
湊B好忙呢, 我見朋友們都好辛苦 >.
過左農曆年應該好好多


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88#
發表於 13-12-25 15:26 |只看該作者
snownik 發表於 13-12-24 17:21
過左農曆年應該好好多
加油!! 過年後等你POST好消息!!


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89#
發表於 13-12-25 19:12 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+secrethk+於+13-12-24+發表湊

原帖由 snownik 於 13-12-24 發表
過左農曆年應該好好多
加油,支持


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90#
發表於 13-12-25 19:14 |只看該作者

引用:Quote:lam133+發表於+13-12-24+11:47+減好

原帖由 secrethk 於 13-12-24 發表
好呀~ 但冇減前0既相喎, 生活照睇唔清詳細
唔緊要啦,有個修身後
成功會好有信心架。

等你又有消息


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91#
發表於 13-12-25 21:04 |只看該作者
lam133 發表於 13-12-25 19:14
唔緊要啦,有個修身後
成功會好有信心架。
我會努力 ^O^ THX LAM LAM~~


大宅

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92#
發表於 13-12-26 20:34 |只看該作者

回覆:【更新】我的減磅日記 - 五個月減31磅!

請問你用邊部太空漫步機,想買唔知買邊部好?


男爵府

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93#
發表於 13-12-26 21:39 |只看該作者
secrethk 發表於 13-10-1 09:54
感冒完先好做運動呀~
我覺得唔成日磅住會開心D, 日日磅太大壓力又唔會見到好好成效~ XD 所以我仍然唔買磅在 ...
感冒點解唔可以做運動??


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94#
發表於 13-12-28 09:10 |只看該作者
Fayecmw 發表於 13-12-26 20:34
請問你用邊部太空漫步機,想買唔知買邊部好?
得一款


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95#
發表於 14-1-12 17:22 |只看該作者

回覆:secrethk 的帖子

可以pm埋我啦

我很好,開始大食了,陰公
肥左4磅
無計陀B

你個幾磅又如何呀?

有同up下post深左大海不見了


公爵府

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96#
發表於 14-1-12 17:28 |只看該作者
lam133 發表於 14-1-12 17:22
可以pm埋我啦

我很好,開始大食了,陰公
深海~ 係呀~ 次次搵好耐先CALL返出0黎, 依家放響簽名檔方便下自己~ XD

磅數跌得慢, 兩星期跌一磅, 所以要到115仲差3磅, 不過我個免費顧問醫生話可以停~ 但我貪心少少想到115先停~ 醫生要我夜晚食返多D


珊瑚宮

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97#
發表於 14-1-12 17:58 |只看該作者

引用:Quote:lam133+發表於+14-1-12+17:22+可以pm

原帖由 secrethk 於 14-01-12 發表
深海~ 係呀~ 次次搵好耐先CALL返出0黎, 依家放響簽名檔方便下自己~ XD

磅數跌得慢, 兩星期跌一 ...
叫你食番多些,
你就係食多2小口好啦

來緊仲有新年個關

我埋年後都要做下運動。


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98#
發表於 14-1-12 17:59 |只看該作者

回覆:secrethk 的帖子

係呀,你瘦有無瘦埋個胸?


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99#
發表於 14-1-12 18:02 |只看該作者
lam133 發表於 14-1-12 17:59
係呀,你瘦有無瘦埋個胸?
有...本身已經唔多....發現時太遲, 見人話減肥時應該飲豆槳KEEP住~ 好傷心


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100#
發表於 14-1-12 18:03 |只看該作者
lam133 發表於 14-1-12 17:58
叫你食番多些,
你就係食多2小口好啦
我上星期交功課佢睇,話我食得少~ XD 咪話叫食多返D咩~ XD
但食細左個胃, 食多左飽到我頂住好耐先消化完~

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