美容扮靚 今日: 37 | 主題: 136688

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發表於 13-6-7 14:35 |只看該作者

本帖最後由 lam133 於 13-6-7 14:36 編輯

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WN1046

男爵府

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3^#

發表於 13-6-7 14:40 |只看該作者

好勁呀!!!

祝你早d減磅, 早日生個可愛bb..

見到你咁勁, 我都要再努力!!!!

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Penguins

男爵府

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4^#

發表於 13-6-7 14:45 |只看該作者

勁呀!! 繼續努力

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jerryso1224

男爵府

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5^#

發表於 13-6-7 14:46 |只看該作者

回覆：努力減肥2個半月減走32.6磅,環在努中...2分享+堅持

你好叻！加油

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Mimimao0310

大宅

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發表於 13-6-7 14:46 |只看該作者

回覆：努力減肥2個半月減走32.6磅,環在努中...2分享+堅持

Support!加油加油！

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raymondplk

別墅

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發表於 13-6-7 14:48 |只看該作者

樓主好叻叻呀~ 成績好好, keep 住團火~
我都在努力中, 4月底先開始, E家先減到8LBS

大家一齊加油吧 !!!

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發表於 13-6-7 14:55 |只看該作者

引用：好勁呀!!!+++祝你早d減磅,+早日生個可愛bb.

原帖由 WN1046 於 13-06-07 發表
好勁呀!!! 祝你早d減磅, 早日生個可愛bb..

見到你咁勁, 我都要再努力!!!! :hehehe ...

一齊努力呀，天熱要堅持住

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發表於 13-6-7 14:56 |只看該作者

引用：樓主好叻叻呀~+成績好好,+keep+住團火~+我

原帖由 raymondplk 於 13-06-07 發表
樓主好叻叻呀~ 成績好好, keep 住團火~
我都在努力中, 4月底先開始, E家先減到8LBS

你應該無我甘肥，多小都好也要有團火係度！加油！

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Debbie媽

公爵府

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發表於 13-6-7 14:58 |只看該作者

唔似167.3lb

可以著背心裙, 手臂同面都減咗好多

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melodylai

大宅

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發表於 13-6-7 15:01 |只看該作者

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發表於 13-6-7 15:11 |只看該作者

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繼續支持

今日放假周圍騰加執屋成身汗當運動，今日繼續菜做晚餐

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發表於 13-6-7 15:11 |只看該作者

Debbie媽發表於 13-6-7 14:58
唔似167.3lb可以著背心裙, 手臂同面都減咗好多

Debbie媽你也影番張

我係正面影...背同肚超肥

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發表於 13-6-7 15:13 |只看該作者

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你瘦左好多呀，可著背心裙

我今次目標都係，希望可著一次背心裙，節食之外我而家早晚用clarins firming cream

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發表於 13-6-7 15:15 |只看該作者

babytwinstar 發表於 13-6-7 15:11
繼續支持

今日放假周圍騰加執屋成身汗當運動，今日繼續菜做晚餐

執屋一定出晒汗,似落雨

今晩拾咩菜?我今晩荷蘭豆+魚肉同蒸魚

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發表於 13-6-7 15:16 |只看該作者

回覆：lam133 的帖子

今晚繼續西蘭花

我至愛

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發表於 13-6-7 15:18 |只看該作者

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有無靚女知好立克個隻健美麥皮肥唔肥呢，我買左來諗住做早餐或者晚餐

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raymondplk

別墅

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發表於 13-6-7 15:23 |只看該作者

回覆 lam133 的帖子

我無你咁高呀, 得154, 減前130 , E家122, 因為矮,骨架細, 所以望落圓碌碌..

我暫時無跟餐單, 早餐主要麥, 中午正常吃, 晚餐儘量簡單有時麥片, or 沙律, 淨菜

每晚落街急步行/慢跑1小時

暫時團火仲OK ~~繼續燃燒吧 !

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Debbie媽

公爵府

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發表於 13-6-7 15:34 |只看該作者

lam133 發表於 13-6-7 15:11
Debbie媽你也影番張我係正面影...背同肚超肥

睇見你張相就今到我好火

我希望3個月後都好似你咁

黃金10日對我作用不大

可能我由朝坐到黑

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