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Tuscany


子爵府

積分: 14430


41#
發表於 23-11-11 12:01 |只看該作者
本帖最後由 Tuscany 於 23-11-11 12:02 編輯
redhot 發表於 23-11-10 14:09
我唔想成日食藥，想搵成份天然嘅產品用

你想鬆弛神經，又或者想睡得好啲，可以試吓飲Magnesium Citrate。Magnesium係人體需要的一種物質，但好多人都吸收唔夠，以致身體難以放鬆，便秘甚至失眠。我自己上Amazon 買Natural Calm 的Magnesium 粉嚟飲，最好買無味個隻powder。如果個胃受得的話，可以早上食早餐前用熱水沖嚟飲。唔一定要買返同一個牌子，但唔好買膠囊而係應該買成樽powder嗰啲，因為膠囊會份量會小好多。

另外可以飲 Valerian root tea， Valerian root有令人入睡的作用，不過記住飲左之後係不要駕車或做需要精神高度外集中的事。呢隻茶我自己無飲過，係我係YT聽過一個醫生介紹，睇啲評語話唔多好味（好似啲泥味咁）。長遠我覺得都係飲magnesium citrate 健康啲。
私人傳訊回覆 引用

artai430


伯爵府

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DHA勳章


42#
發表於 23-11-12 10:05 |只看該作者
本帖最後由 artai430 於 23-11-12 10:07 編輯
cbeyond 發表於 23-11-11 11:01
內容唔係咁講， 咪誤導人啦

新聞內容如下：

少量無妨.
太多就唔好啦

attach1_sign/tmp/phpxz6VrT
私人傳訊回覆 引用

cbeyond


珊瑚宮

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43#
發表於 23-11-12 10:20 |只看該作者
artai430 發表於 23-11-12 10:05
少量無妨.
太多就唔好啦

香燭唔等於精油， 麻煩分清楚先。
不過有點認同， 就算用精油， 都唔應該長時間用。
我試過幫朋友家人買精油， 佢係長期病患， 瞓唔到， 情緒＋身體情況。
用左精油， 瞓到了， 跟住佢全日在家用精油。
我知道後， 即叫stop，根本唔係咁用。
有好多人一知半解， 就亂來。
私人傳訊回覆 引用

克洛怡


男爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


44#
發表於 23-11-12 12:26 |只看該作者
本帖最後由 克洛怡 於 23-11-12 12:41 編輯
artai430 發表於 23-11-12 10:05
少量無妨.
太多就唔好啦

香燭同精油完全係兩樣野來的，點會混埋一談 。不過精油真係要買d有品質保証既先好用。同埋認同樓上jm所講既要適可而止。 精油有精油既正確用法同份量。唔好聽d傳銷教又攞黎食又就咁拎黎查。真係聽到都驚

私人傳訊回覆 引用

cbeyond


珊瑚宮

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45#
發表於 23-11-12 13:13 |只看該作者
克洛怡 發表於 23-11-12 12:26
香燭同精油完全係兩樣野來的，點會混埋一談 。不過精油真係要買d有品質保証既先好用。同埋認同 ...

傳銷直頭邪教咁款
我有朋友, 佢朋友就係做傳銷精油， 叫佢用係小朋友身上， 講朋友又唔聽， 最後小朋友被精油灼傷睇醫生先識停。
最無恥係病叫人用精油， 能醫百病， 為左搵錢乜都做得出來
BK都有呀， 有位經常讚傳銷精油好，我唔認同， 就好似痴左線， 不斷針對我
雖然我當佢係nothing，有時望都無望主題邊位開就留言添
不過好似佢小家到咁， 真係BK少見
私人傳訊回覆 引用

redhot


珍珠宮

積分: 48846


46#
發表於 23-12-7 17:30 |只看該作者
Tuscany 發表於 23-11-11 12:01
你想鬆弛神經，又或者想睡得好啲，可以試吓飲Magnesium Citrate。Magnesium係人體需要的一種物質，但好多 ...

請問magnesium citrate咩味？早上飲晚上就可以瞓到？
私人傳訊回覆 引用

angelfan07


珍珠宮

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47#
發表於 23-12-7 17:49 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 angelfan07 於 23-12-7 22:37 編輯

我有用以下幫助睡眠：
1）薰衣草睡眠噴霧，噴枕頭
2）早餐後食b雜+鈣鎂鋅（記得會食，有時隔日食）
3）睡前3小時唔好玩手機
4）有時會食睡康健/褪黑色素
5）有時燃點香薰蠟燭兩小時，熄滅後去訓，易訓著
私人傳訊回覆 引用

redhot


珍珠宮

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48#
發表於 23-12-7 18:22 |只看該作者
angelfan07 發表於 23-12-7 17:49
我有用以下幫助睡眠：
1）薰衣草睡眠噴霧，噴枕頭
2）早餐後食b雜+鈣鎂鋅

睡康健係咩嚟？
私人傳訊回覆 引用

angelfan07


珍珠宮

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牛年勳章 醒目開學勳章


49#
發表於 23-12-7 18:38 |只看該作者
本帖最後由 angelfan07 於 23-12-7 20:05 編輯
redhot 發表於 23-12-7 18:22
睡康健係咩嚟？

有一次睇報紙見到的，所以買咗嚟試吓

attach1/tmp/phpFM2unu
私人傳訊回覆 引用

charmingsam


子爵府

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50#
發表於 23-12-7 18:41 |只看該作者

回覆樓主:

https://youtu.be/SnpmdYdviaI?si=WH6VjZvjwLHWJN0s

最近聽呢個好快瞓著
私人傳訊回覆 引用

redhot


珍珠宮

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51#
發表於 23-12-7 18:50 |只看該作者
angelfan07 發表於 23-12-7 18:38
有一次睇報紙見到的，所以買咗嚟試吓

謝非常謝謝你
私人傳訊回覆 引用

redhot


珍珠宮

積分: 48846


52#
發表於 23-12-7 18:50 |只看該作者
charmingsam 發表於 23-12-7 18:41
https://youtu.be/SnpmdYdviaI?si=WH6VjZvjwLHWJN0s

最近聽呢個好快瞓著

非常感謝！
私人傳訊回覆 引用

cbeyond


珊瑚宮

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53#
發表於 23-12-7 21:32 |只看該作者

回覆樓主:

Black Friday買左一堆精油， 75折，平過香港好多，應該夠我一年用，今日終於到香港了
私人傳訊回覆 引用

平平常常


珍珠宮

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54#
發表於 23-12-7 21:41 |只看該作者
angelfan07 發表於 23-12-7 18:38
有一次睇報紙見到的，所以買咗嚟試吓

係你貼出來的廣告，右下角見到寫住「香港科研權威大學」與「本港大學中藥研究院」，我覺得有昆人的嫌疑。香港邊有正經大學係咁樣名稱？傳統中藥材亦從來無見過什麼「印度人參」。另外，如果係餘邪未清的情況，長期服用五味子，可能會有斂邪的後患。
attach0/tmp/phptAvS4L
私人傳訊回覆 引用

angelfan07


珍珠宮

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55#
發表於 23-12-7 22:27 |只看該作者
本帖最後由 angelfan07 於 23-12-7 22:28 編輯
平平常常 發表於 23-12-7 21:41
係你貼出來的廣告，右下角見到寫住「香港科研權威大學」與「本港大學中藥研究院」，我覺得有昆人的嫌疑。 ...

多謝提醒
1）如果唔舒服（感冒或腸胃不適等）任何保健品都會停食，只食西藥或中藥（腸胃不適先會照食益生菌）
2）我無日日食，除非連續幾日都訓得好差好差，先會食番兩三日，我買一樽食咗成一年有多先食完
私人傳訊回覆 引用

redhot


珍珠宮

積分: 48846


56#
發表於 23-12-7 23:30 |只看該作者
cbeyond 發表於 23-12-7 21:32
Black Friday買左一堆精油， 75折，平過香港好多，應該夠我一年用，今日終於到香港了
...

你去咩網站買？介紹下
私人傳訊回覆 引用

RAY媽


伯爵府

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57#
發表於 23-12-7 23:32 |只看該作者
平平常常 發表於 23-12-7 21:41
係你貼出來的廣告，右下角見到寫住「香港科研權威大學」與「本港大學中藥研究院」，我覺得有昆人的嫌疑。 ...

你好厲害
邪是否即係病？即係收埋d 病？
私人傳訊回覆 引用

charmingsam


子爵府

積分: 11061


58#
發表於 23-12-7 23:41 |只看該作者
redhot 發表於 23-12-7 18:50
非常感謝！

唔好客氣
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prettyhousewife


男爵府

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59#
發表於 23-12-8 00:07 |只看該作者
克洛怡 發表於 23-11-11 10:30
我自己用開呢部。

嘈到爆，反而令我勁心煩
私人傳訊回覆 引用

克洛怡


男爵府

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60#
發表於 23-12-8 01:18 |只看該作者
prettyhousewife 發表於 23-12-8 00:07
嘈到爆，反而令我勁心煩

可能我較到最細同一分鐘一下，所以都ok唔太覺有聲。
私人傳訊回覆 引用


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